Biblioteca · recursos
Ebooks gratuitos.
Leitura calma, para aprofundares o tema antes de qualquer consulta.
Escrevi estes guias para as famílias que querem perceber o porquê — não receitas rápidas, mas o terreno por baixo dos sintomas. Descarrega o que te fizer sentido. São teus.
Mapa do Ciclo da Doença
Porque é que os mesmos sintomas voltam — e como se lê o ciclo por baixo deles.
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Rituais do Sono
Ritmo, luz e contacto: pequenos gestos que ajudam o corpo a organizar a noite.
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Intestino e Imunidade
A ligação entre a microbiota e as defesas — onde começa grande parte da saúde.
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Parasitas e o Intestino
O que são, como reconhecer sinais e o que fazer com bom senso e orientação.
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Quando quiseres mais
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Os ebooks são um ponto de partida. Quando quiseres uma leitura individualizada do terreno do teu filho, a primeira consulta está aqui. Online, em português.
